BLOG

Giv slip – med åndedrættet

Giv slip – med åndedrættet

Filosofisk set Åndedrættet er som bekendt med os fra vi bliver født til vi dør. At vi drager det første og det sidste åndedrag har en betydning. Derfor har hvert enkelt åndedrag også en effekt. Vi sukker et lettelsens suk. Tager en dyb vejrtrækning.  Holder vejret af...

Kronisk sygdom – håb og buddhisme

Kronisk sygdom – håb og buddhisme

Støtte til håb og tro Når jeg tænker på hvad jeg har været igennem siden jeg blev syg i 2016 er det ikke så lidt: Mor til en 1-årig som ofte var syg og selv alvorligt syg. Heldigvis havde jeg en mand som tog fra med det praktiske. Men denne blog skal handle om det...

Livsglæde – danseglæde

Livsglæde – danseglæde

I lørdags var jeg til koncert på Stars i Vordingborg. Jeg er pinlig over hvor længe siden det er min mand og jeg har været til koncert – 6 år siden. Det var den mest skønne koncert. Jeg tror det var fordi den satte gang i livs- og danseglæden, med sin lette og...

Livsglæde – farvel fra hjertet

Livsglæde – farvel fra hjertet

Så blev det tid. Min far skulle bort. Og det lykkedes mig at være ved hans side den sidste tid. Det er jeg så taknemmelig for. Men tænk hvor døden kan være smuk og brutal på samme tid. De sidste halvanden uge samledes den nærmeste familie og varetog personlig pleje,...

Livsglæde – med døden i hælene

Livsglæde – med døden i hælene

Hvad er livsglæde? Det har altid interesseret mig. Og er endt op med at det for mig er, dag for dag, at være nærværende og til stede med det som er. Men hvordan er man det? Lige nu for mig: at min far der er ved at forlade denne jord. Det er svært at begribe han skal...

Livsglæde – pauser og hvile for mødre

Livsglæde – pauser og hvile for mødre

Efter et besøg hos en mødre gruppe i et nyt samarbejde med fotograf Malene Høj, genkalder jeg mig småbørnsmødres udfordringer. Der er gråd, utallige praktiske opgaver, for ikke at tale om hvordan afbrydelserne er maximeret. Og midt i det nye liv med en baby, hvor man...

Krop og fag – afspænding

Krop og fag – afspænding

Hvordan finder vi afspænding i larmen? Der er meget støj omkring os efter samfundet er åbnet op efter Corona, synes jeg. Måske var det også sådan før Corona, men det føles højere nu. Jeg har ihvertilfald vænnet mig til stilheden, nærværet og roen. Måske sunket lidt...