[vc_row full_width=”0″ full_height=”0″ sep_bottom=”separator_bottom sep_angled_positive_bottom” particles=”0″][vc_column width=”2/3″][vc_empty_space][vc_column_text]Nærvær Nu er grundlagt på et ønske om at åbne de skjulte ressourcer og favne dybe længsler hos mine klienter.

Jeg har været ramt af alvorlig stress i flere omgange. Og har senere erkendt at dybere chok og traumer lå til grund for min mistrivsel.

Min søgen efter at skabe balance i krop og sind har ført mig gennem mange forskellige behandlinger og bevægelsesformer. Jeg har bl.a. danset, gået til psykologer, Body-sds kropsterapi og selv uddannet mig til behandler. Gennem den proces er det blevet tydeligt for mig hvor vigtig det er at kunne tilbyde en kombination af kropsbehandling og samtale, for på den måde at behandle dybere ting som langvarig stress, chok og traumer.

I 2016 besluttede jeg mig for at følge min drøm om at sætte tempoet ned, bo nærmere hav og natur og arbejde mere i overensstemmelse med mig selv. Min familie og jeg flyttede derfor til Vordingborg i 2018.

Mine uddannelser

Kropsorienteret Psykoterapeut 2010
Min Kropsorienterede Psykoterapi Uddannelse, er rettet mod mennesker udsat for omsorgssvigt, chok og traumer. Værdigrundlaget er humanistisk og eksistentielt og bygger på Jungiansk psykologi, som beskriver mennesket som unikt, med en kerne af uendelig visdom. Og bygger på en forestilling om, at mennesket tager ansvar for sine handlinger – sine valg og fravalg. På baggrund af dette er menneskets livskvalitet afgørende for, hvor nærværende man er i nuet.

Det er en specialisering i en dybdepsykologisk helhedsterapi. Med udgangspunkt i psykoterapeutiske metoder arbejdes med at integrere hele personligheden i den terapeutiske proces, for derved at nå ind til vores oprindelige kerne: krop, sjæl, spiritualitet og hjerte. Hermed styrkes og udvikles hele personligheden og der skabes nye og varige livs- og handlemuligheder.

Karakterstrukturer som skabes på baggrund af traumatiske konflikter og problemer, struktureres i kroppen i form af kroniske muskelspændinger. Og kan aflæses gennem kroppens kropsudtryk og kropsholdning.

Praktisk terapeutisk arbejdes med bioenergetiske kropsøvelser, som løsner fysiske og psykiske spændingstilstande gennem følelsesudtryk, krops-, groundings- og åndedrætsøvelser. Som kan åbne op for skjulte ressourcer og give energi til flow og forandring.

Min uddannelse er taget på Institut for Kropsorienteret Psykoterapi og er godkendt af Dansk
Psykoterapeut Forening.

Autoriseret Fysioterapeut 2001
Det speciale som jeg har interesseret mig mest for i mine 20 år som Fysioterapeut, er psykiatrisk og psykosomatisk fysioterapi. For her behandles kroppen i højere grad som en del af et fysisk, psykisk og socialt samspil. Altså kroppen ses ikke i en apparatfejlsmodel der bare skal fikses. Det stemmer bedst overens med mit livs- og menneskesyn. Og derfor har jeg i flere år været ansat som Fysioterapeut i psykiatrien. Her er jeg også blevet uddannet i Kognitiv Terapi i et et-årigt forløb. Og i dag er medlem af Dansk selskab for Psykiatrisk og Psykosomatisk Fysioterapi.

De Fysioterapeutiske redskaber jeg er mest optaget af, er dem der giver kropsbevidsthed og afspænding. Det kan være boldmassage, håndrodsmassage, passiv bevægelse af led, sammenpresning af led og vibrationer af kroppen. Og øvelser som giver kropslig centrering, jordforbindelse og afgrænsning.

Shiatsu Terapeut 2006
Shiatsu stammer fra Japan, er bygget på læren fra Kinesisk medicin og betyder ’finger tryk’. Princippet bag shiatsu er at påvirke kroppens energibalance, den såkaldte Qi, der løber i meridianbanerne. Den tager udgangspunkt i et helhedsorienteret syn på sundhed, da det ser krop og sind som ét.
Shiatsu er en massage, hvor der trykkes på akupunkturpunkter i hele kroppen. Og der kan suppleres med simple hjemmeøvelser hvor meridianerne aktiveres.
Jeg bruger hele eller delelementer af behandlingen for at skabe afspænding og balance i krop og sind. Læs mere HER

NADA 2018
I NADA gives 5 akupunkturnåle i hvert øre som skal sidde 45 min. Det virker ved at stimulere belønningssystemet. Akupunkturen udløser endorfiner i kroppen og påvirker en række transmitterstoffer, hvilket giver den afslappende og stabiliserende effekt.
NADA er bivirkningsfrit og tilfører ikke noget til kroppen, men hjælper derimod kroppen til at reetablere sig selv og skabe balance.
Det er et fantastisk supplement til behandling af bl.a. langvarig stress, chok og traumer, da det ser ud til at øge effekten af andre behandlinger. Læs mere HER

Restorativ yogalærer 2021
Min passion for yoga som daglig praksis afløstes af en uddannelse til yogalærer. Ud over Hatha og Vinyasa (flow) yogalærer er jeg uddannet Restorativ yogalærer. I Restorativ yoga afspændes og støttes kroppen i enkelte stillinger, med tæpper og puder, så man kan opleve hvile og ro i nervesystemet. Dette kan have en kraftfuld terapeutisk effekt, fordi de fleste af os er vandt til at ‘nøjes med’ når vi skal gøre os det behageligt. Til Restorativ yoga skabes et rum med tillid og tryghed hvor man kan koble fra og genopbygge sig selv efter stress, chok og traumer eller bare en travl hverdag. Se mere HER[/vc_column_text][plethora_button button_text=”Book en tid” button_link=”url:https%3A%2F%2Fezme.io%2Fc%2FxYR%2FzqGQ|target:_blank” button_style=”btn-white” button_align=”text-center” button_with_icon=”0″][/vc_column][vc_column width=”1/3″ color_set=”light_section” boxed=”boxed_plus”][vc_column_text css=”.vc_custom_1639663726592{margin-bottom: 0px !important;}”]

Nærvær Nu er grundlagt på et ønske om at åbne de skjulte ressourcer og favne dybe længsler hos mine klienter.

[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row][vc_row disable_element=”yes” color_set=”secondary_section” full_width=”0″ full_height=”0″ transparent_overlay=”transparent_film” particles=”0″ css=”.vc_custom_1619583414445{background-image: url(https://usercontent.one/wp/www.naervaer.nu/wp-content/uploads/2017/05/slider-2.jpg?id=541) !important;}”][vc_column background=”bgimage”][plethora_headinggroup subtitle=”Få ro på tanker og følelser og skab klarhed.”]

Kom til stede i kroppen.

[/plethora_headinggroup][plethora_button button_text=”Gratis forsamtale” button_link=”url:https%3A%2F%2Fwww.naervaer.nu%2Fkontakt%2F” button_style=”btn-primary” button_align=”text-center” button_with_icon=”0″][/vc_column][/vc_row]