KropsRo Metoden™ er udformet så de der kæmper med symptomer på udbrændthed kan få mulighed for at opleve afspænding i hverdagen. På den måde vil den den bidrage til at mindske symptomerne og øge ro og velvære i krop og sind.
Metoden har de potentielle effekter at:
– Give ro i kroppen og sindet.
– Skabe kropsbevidsthed og et dybere åndedrag.
– Lære sine kropsignaler bedre at kende så man opdager dem i tide.
– Forebygge smerter, spændinger, fysisk og psykisk uro.