Tænk at man kan glemme hvor VIDUNDERLIGT det er at slå sig løs på et dansegulv. Når musikken spiller, beatet går i maven og man bare har lyst til at give danseglæden MAX gas.
Alder ingen hindring
Det var Anne Dorte Michelsen fra Tøsedrengen på 63 år. HUN havde altså stadig musikken og livskraften i sin magt. Så vi blev bogstavelig talt rystet op til dans.
Kender du det der med at man sidder de første 12-15 numre og tænker; ’ Det bliver ikke mig der åbner dansegulvet!’. Men så når det første par har været oppe og danse tænker man; ’ Ok, nu bliver jeg nødt til at handle på den uro og musik jeg har i kroppen ellers bliver jeg indebrændt!’
Jeg havde en kæreste da jeg var 27 år, som sagde til mig efter jeg havde danset på en festival i Tyskland, hvor der var mange stoffer i omløb og jeg var helt ’ædru: ’Jeg tror de andre er misundelige tænker; ’Hvilket stof har hun taget?’. Altså han mente jeg dansede så vildt og frit og min glæde ved dans var noget særligt.
Dans som frirum
Jeg tror forklaringen er at dansen er mit frirum. Min måde at komme af med min indestængte energi, følelser og udtrykke mig. Et sted hvor jeg slipper hæmningerne. Er i flow. Lader krop, sanser, følelser og fornemmelser spille sammen. Glemme hvad andre tænker.
Så når jeg spiller op til Groove prøver jeg at facilitere hver enkelts adgang til netop danseglæden.
Og jeg ved godt der kan være hæmninger man skal forbi for at komme dertil. Men vi kan kun gøre det så godt vi kan derfra hvor vi er. Og det er godt nok. Groove er anti-ambition. Anti-perfektion. Og handler om at nyde sin krop med alt hvad der er af følelser, spændinger og smerter. Danse og løsne op på sin egen måde. I sit eget tempo og flow. Der er ingen krav til at være ex- eller introvert. Eller til at danse stort eller små. Hurtigt eller langsomt. Dans siddende eller liggende. Bare dans dig. Læs mere HER
Groove som ramme
Det er grunden til at jeg er vild med Groove. Groove har de her 5 ’sandheder’ som der tages udgangspunkt i:
- DIN måde er den RIGTIGE måde – find din egen unikke måde at danse på.
- Ingen tager sig af, hvordan du ser ud– og hvis de gør, er det deres problem.
- Ingen kan gøre det for dig– kun du selv kan tage ansvar for dit velvære.
- Det er meningen, at du skal se anderledes ud– vi er alle anderledes, så øv dig på at være DIG!
- Alt det jeg siger er bare gode idéer, indtil du gør det– du kan ikke tænke dig til det. Gør det.Læs mere om hvor du kan danse Groove i hele Danmark HER