Så blev det tid. Min far skulle bort. Og det lykkedes mig at være ved hans side den sidste tid. Det er jeg så taknemmelig for. Men tænk hvor døden kan være smuk og brutal på samme tid. De sidste halvanden uge samledes den nærmeste familie og varetog personlig pleje, omsorg og skabte det bedste […]
Hvad er livsglæde? Det har altid interesseret mig. Og er endt op med at det for mig er, dag for dag, at være nærværende og til stede med det som er. Men hvordan er man det? Lige nu for mig: at min far der er ved at forlade denne jord. Det er svært at begribe […]
Efter et besøg hos en mødre gruppe i et nyt samarbejde med fotograf Malene Høj, genkalder jeg mig småbørnsmødres udfordringer. Der er gråd, utallige praktiske opgaver, for ikke at tale om hvordan afbrydelserne er maximeret. Og midt i det nye liv med en baby, hvor man ofte må prioritere hårdt, er kroppen udfordret med mindre […]
Hvordan finder vi afspænding i larmen? Der er meget støj omkring os efter samfundet er åbnet op efter Corona, synes jeg. Måske var det også sådan før Corona, men det føles højere nu. Jeg har ihvertilfald vænnet mig til stilheden, nærværet og roen. Måske sunket lidt mere indad, mens jeg alligevel savnede kontakten til andre. […]
Siden jeg begyndte at interessere mig for kroppen da jeg var 9 år og udvekslede massage med et par veninder, har kroppens spændinger interesseret mig. Jeg stillede mig selv spørgsmål så som: Hvorfor var det så rart at få massage? Hvorfor var man så afslappet bagefter? Og hvordan kunne det være man ikke kunne have […]
Hvad er det der gør at kroppen ryster? Er det godt eller skidt at den kan det? I bioenergetiske øvelser fremskyndes kroppens ryst og vibrationer, fordi bioenergetikken tror på at der derved løsnes fastlåste energier i kroppen. Fastlåsthed af energi kan være spændinger, smerter, indestængte følelser og udtryk. Så alt i alt når der løsnes […]
Jeg tænker på alle de flygtninge der bevæger sig fra deres trygge hjem og vante omgivelser. Børnene hjælper med at gøre klar til eventuelle flygtninge i kælderen. Min datter former små figurer. Min søn slæber stole og reoler. De er forstående og spændte. Tænk det er kommet dertil i Europa. Og her er så meget […]
Hvordan kan vi udvikle os selvom vi står stille? Eller sidder stille. Bare trækker vejret i en afspænding eller yogastilling – eller på en bænk i parken…. Da jeg blev alvorligt syg af skimmelsvamp 5 år tilbage, var den vigtigst læring at livet ikke behøver drøne derud af for at mærke lykke. Bare det at […]
Så er det tid til at reflektere – dybt. Hvorfor støder vi sammen, når vi vil hinanden godt? Hvis vi nu ser på sammenstødene mellem os mennesker, som kroppe der ikke kan orientere sig grundet svækkede sanser. Måske er lyset dårligt, vi er bedøvet af mad og drikke eller noget tredje. Men er det tilfældigt […]
På vej ind i vinterferien slår det mig efter et par ugers krævende arbejde – at jeg er nødt til at give slip på tanken om hele tiden at skulle være et skridt foran. Er man hele tiden et skridt foran stresser man kroppen. Ja sindet gør. For det tror at løsningen i at nå […]
