Åbn op – for tillid
Hvordan kan vi åbne op for tillid? Er det svært at åbne op over for andre? Tænker du ofte på om du tør sige det du har på hjerte? Hvordan det vil blive modtaget? Så er der en god grund til det. Din tillid er blevet svigtet. Og det er naturligt at blive usikker og...
Åbn op – menneske!
Hvad vil det sige at være åben? I min opvækst har det ofte haft en negativ klang at være lukket. Lukkede mennesker var kedelige og blev forbundet med det modsatte af at være et oplyst, nysgerrigt og vidende menneske.Det at være et åbent menneske blev forbundet med...
Giv slip – på vintertræthed
Er der en kur mod vintertræthed? Vi kender nok alle det at vintermånederne trætter og at januar februar er særligt trættende. Måske har vi kørt på hele vinteren i samme tempo som sommerhalvåret. Samme arbejdsmængde, samme pligter og samme fritidsinteresser. Mange af...
Giv slip – på brok
Giv slip – på brok Mit vigtigste nytårsforsæt er at brokke mig mindre. Brok forårsager ofte mest nedtur og mindre energi. Der er altid en mening At leve uden brok er for mig lig med tro. Tro på der altid er en mening med tingenes gang. Og altid en mulighed for...
Giv slip – find den modigste beslutning
Lad visdommen komme med nærvær Nogle gange er man bare gået i stå. Føler ikke man bevæger sig nogen steder. Det kan være en form for stagnation i krop eller sind, der gør at man er gået i stå. Det kan være pga. frygt, sorg, stress eller noget andet. Men hvad kan man...
Giv slip – med åndedrættet
Filosofisk set Åndedrættet er som bekendt med os fra vi bliver født til vi dør. At vi drager det første og det sidste åndedrag har en betydning. Derfor har hvert enkelt åndedrag også en effekt. Vi sukker et lettelsens suk. Tager en dyb vejrtrækning. Holder vejret af...
Kronisk sygdom – min bedste ven
Hvad vil sygdom os? Er man lidt små syg eller har ondt i halsen? Bliver ved med at have en ømhed eller spændinger som driller? Måske er det kroppens måde at fortælle dig på du skal lave nogle småjusteringer i dit liv. At du har for travlt, går med til for meget på...
Kronisk sygdom – håb og buddhisme
Støtte til håb og tro Når jeg tænker på hvad jeg har været igennem siden jeg blev syg i 2016 er det ikke så lidt: Mor til en 1-årig som ofte var syg og selv alvorligt syg. Heldigvis havde jeg en mand som tog fra med det praktiske. Men denne blog skal handle om det...
Kronisk sygdom – tillid og væren
Pauser og Nærvær Hvad vil det sige at stoppe op? Hvorfor gør vi det så sjældent? Hvad sker der når vi stopper op? For nylig vandrede jeg med min søn på Møn langs landevejen for at nå en bus, på vej hjem fra teltophold på Bygagergaard. Jeg havde lungebetændelse, som...
Seneste kommentarer